5+1
MODELO MENTAL “5+1” WbH
TEORÍA vs. PRÁCTICA
Sé que eres pragmático. Yo también. Toda mi vida.
WbH nunca será un compendio de teoría y análisis filosóficos.
El project WbH no es un par de frases improductivas motivacionales para ponerlas en tu escritorio, una camiseta, o una taza. Olvídate de “Hoy será un día maravilloso”, “Eres grande”, y esa clase de cosas.
Aquí siempre encontrarás cosas serias (eso sí, divirtiéndonos) para poner en acción. Acciones concretas para tener una vida mejor.
Usaremos la filosofía y marcos teóricos porque ayudan a que tu cerebro comprenda por qué hace las acciones recomendadas.
Si no encuentras sentido a lo que haces, dejarás de hacerlo, y fracasarás.
5+1
EL MODELO MENTAL
DE WbH
Un modelo mental no es más que un marco teórico, una explicación de cómo algo funciona.
Este modelo mental te ayudará a comprender las cosas que comenzaremos a implementar.
"5+1” hace referencia a los 5 pilares fundamentales que definen tu vida + 1 adicional (emociones) que influye sobre todos ellos.
Hábitos
No eres nada más que la suma de todos los hábitos que practicas de forma consistente. Cuanto mejor sean tus hábitos, mejor será tu vida. Aprenderemos cómo crear nuevos buenos hábitos y cómo consolidarlos.
Tiempo
El tiempo es tu mejor activo. En el momento en el que aprendes a gestionarlo, pasa de enemigo a aliado. Aprenderemos cómo gestionarlo y sacar lo mejor de él.
Datos
Tus opiniones, pensamientos, y creencias no son nada más que la información que consumes y cómo la gestionas. Aprenderemos cómo consumir, procesar, y organizar la información para alcanzar los objetivos que persigues.
Decisiones
Tu situación actual no es nada más que el resultado de la suma de todas las decisiones que has tomado. Aprender cómo tomar decisiones te permitirá conseguir lo que decidas. Lo aprenderemos juntos.
Relaciones
Somos “animales sociales”. Cómo te relacionas y con quién, importa. Te abrirá o cerrará puertas. Aprender cómo crear relaciones positivas, sólidas, y duraderas es una habilidad que aprenderemos y desarrollaremos juntos.
Emociones
No somos robots. Somos seres humanos. Tenemos emociones. Afectan nuestros comportamientos, cómo percibimos las cosas, cómo reaccionamos a los diferentes estímulos. Las emociones afectan a todos los otros 5 pilares. Aprenderemos cómo gestionarlas. La inteligencia emocional será un tema que cubriremos ampliamente.
Tiempo
El tiempo es tu mejor activo. En el momento en el que aprendes a gestionarlo, pasa de enemigo a aliado. Aprenderemos cómo gestionarlo y sacar lo mejor de él.
Decisiones
Tu situación actual no es nada más que el resultado de la suma de todas las decisiones que has tomado. Aprender cómo tomar decisiones te permitirá conseguir lo que decidas. Lo aprenderemos juntos.
Datos
Tus opiniones, pensamientos, y creencias no son nada más que la información que consumes y cómo la gestionas. Aprenderemos cómo consumir, procesar, y organizar la información para alcanzar los objetivos que persigues.